大学城环岛（小谷围）

小谷围几乎是广州骑友的默认刷圈地。

外环一圈约 15 公里，平路，可夜骑，可多圈。想练节奏、堆周里程，很多人会先想到这里。春天紫荆好看；平时更现实的好处是——路熟、补给近、好组队。

外环任意路口都能切入合环。夜里有路灯的段落更稳；路口仍有机动车，刷圈不等于闯灯。公路车绕圈很舒服，共享单车也能骑，只是长了会累一点。

饿了下岛：贝岗、南亭餐饮密集。腿还痒，可以再联生物岛或长洲，里程另计。

傍晚到夜里最常见；清晨也适合训练。