花都湖环湖

本篇最长，湿地大环。

花都湖国家湿地公园一圈约 17 公里，生态感强，适合半日骑行或轻松拉练。带小朋友的话中途折返也行，不必硬骑全程。

路面以湿地公园绿道、园路为主。防晒、防蚊都要做；补给看出入口和园内驿站，别空仓出门。

从湿地公园停车场、入口一带上环。春秋全天都可以；夏天赶清晨。